Ključni vitamini u borbi protiv koronavirusa

Kako vitaminima ojačati imunitet da biste se lakše obranili od koronavirusa?

80% imunosnog sustava nalazi se unutar sluznica koje oblažu nos, usta, grlo, ždrijelo, respiratorni i probavni trakt. Tako naša sluznica ima ulogu vratara koji čuva organizam od prodora nepoželjnih patogena – virusa, bakterija i gljivica. Vitamini A i D3 ključni su za izgradnju i jačanje sluznice kako bi bila što otpornija na infekte. Ovi vitamini potiču proizvodnju imunoregulatora kao što su imunoglobulin A, katelicidin i defenzini čija je uloga da nas poput vojnika štite od patogena.

Trenutna situacija s koronavirusom ne ostavlja nam mnogo opcija poput boravka na suncu kojim bismo osigurali dovoljnu proizvodnju vitamina D ili odabira namirnica koje su vrijedan izvor vitamina A. Stoga savjetujemo uzimanje dodataka prehrani kako bismo pripremili organizam na borbu protiv virusa i bakterija. Preporučujemo unos vitamina A u dnevnoj dozi od 5000 IU u obliku retinila ili retinola (beta-karoten nije toliko učinkovit) i vitamina D3 u dozi od 2000 IU u obliku kolekalciferola.

Advanced Nutrition Programme proizvodi koji sadrže ove vitamine su:

Skin VitA+

Skin Complete

SkinCare Select

SkinCare Ultimate

*Ako ste trudni ili dojite, posavjetujte se s liječnikom ili ljekarnikom o prihvatljivim dozama.

Odgovori

Povezani članci

NJEGA LICA

Koji su antioksidansi ključni za zdravlje kože?

NJEGA LICA

Pet milijardi aktivnih kultura za zdravlje i vitalnost cijelog organizma – Skin Youth Biome